首页 》  社团联合会 》  【海中特色课程】优秀社团推介之3:Malinda’s PFC减脂... 返回上一页

【海中特色课程】优秀社团推介之3:Malinda’s PFC减脂增肌社团

发布时间:2021-12-04

image.png

沈曼霖 Malinda

台湾辅仁大学食品科学专业本科毕业,美国纽约服装工艺技术研究院(FIT)毕业。美國加州州立大學長堤分校研究所及

輔仁大學織品服裝系服飾經營研究所碩士。

作为科学饮食计划常年践行者的她曾经在上海担任全球500强企业的中国区总裁,致力于社会慈善公益领域。

 

南通市绿庭酒店管理有限公司总经理,餐饮行业20多年,希望通过打造用餐的仪式感带动新的饮食文化。


通过理论知识的培训,让学生们掌握了科学饮食关于蛋白质、脂肪和碳水化合物的营养知识,以及科学组合的比例,为培养良好的饮食习惯奠定了基础,很多同学对如何减脂非常感兴趣,沈老师耐心细致给予专门的辅导。

image.png

image.png

image.png

通过酵素的制作,培养了同学们的分工及团队合作精神。在有限的资源有限的时间条件下,要完成任务是对每个同学的挑战与考验,通过两次的实践活动,很多同学深有感悟。

image.png

image.png

在酵素制作的团队分工合作基础上,同学们又开始了奶茶的研制,经由科学饮食的理论知识进行原料的合理搭配,并通过不断的品尝改良配方,终于制作出了一杯有使命的奶茶。

image.png

image.png

 

整个课程的设计是以PFC减脂增肌饮食理论的布达为主轴,让学生学习如何实行合理健康的饮食。从年轻就培养正确的平衡饮食法,不只如此更学习计划饮食不浪费食物的好习惯。因为健康的体魄是一切的开始。接着经由酵素制作的课程设计为横轴,故意以有限的器具及时间,让学生学习领导、奉献、合作、团队及效率的重要。接下来,调配好喝又营养的一杯有使命的奶茶:将理论与动手操作结合,体会劳作的辛苦与不易。

image.png

现今社会竞争激烈,除了坚实的学术理论基础、团队合作的心态之外,有科学研究给人的第一印象为30秒,因此必须要有抓重点表达的能力。从12月课程开始,要求每位学生必须站在台前,以最多20秒的时间,表达自己的心得,并为他们录下视频。

image.png

image.png

如果说,翻炒是情感的升温,糖醋是情感的蜜意,那么在Malinda’s PFC这个社团里,健康饮食是我们认识彼此的桥梁,尝试制作奶茶是我们走向团队的鹅卵石小径。

作为社团的一员,在Malinda老师身上,我看到了积淀在内里的自信与气质,我学习了饮食知识和待人处世之道。而PFC带给我的,是生活方式的改变。从一日三餐的PFC合理搭配,到与家人一起尝试PFC生活,可以说短短一个学期的社团活动带给了我长足的改变与提升。

作为CEO,我更是看到了每一位同学在制作奶茶时的团结互助、思维碰撞,也同样感受到研发创新的艰辛不易、漫漫长路。在此过程中,我不仅提升了人际交往能力、组织活动能力,而且深刻体会到创业人的一点一滴。而这,将为我步入社会,走上职业基奠经验,磨砺品格。

愿下一学期,能继续与Malinda老师、管老师与同学们度过快乐而充实的社团生活。

image.png

健身、做人、做事、表达四项合一·才能成为栋梁之材。