为帮助学生进一步提升心理健康知识，营造心理健康教育的良好氛围，引导学生更好地认识自我，发展自我，5月25日，江苏省海门中学在行健楼开展了一场以“道德自律，阳光心理”为主题的心理健康专题讲座，校党委书记、校长石鑫为全体学生送上了一份“心灵关爱”。
5月25日恰逢世界心理健康日，“525”谐音为“我爱我”，意在提醒我们关爱自我心理成长，促进自我身心健康。心理健康是我们每个人的宝贵财富，它能为我们带来鲜明而有活力的情感体验，让我们拥有积极且多样的生活姿态。心理健康也是我们成为道德品质高尚之人的前提，只有拥有强大的心理和共情能力，才能也为他人撑起一把伞，让善意留存世间。
在这个特殊的日子，石校长以一场精彩的心理健康讲座，通过幽默风趣的语言、生动鲜活的案例以及理性深入的剖析，就心理问题产生的原因，心理健康的重要性，如何实现心理健康等方面与同学们进行分享交流，详细解析了中学生在学习、生活、青春期中遇到的心理问题及解决的方法和途径，让学生们懂得了如何适当疏解自己的情绪。
石校长指出，心理问题产生的原因很多，但家庭和教育是两个主要方面。在家庭方面，父母的溺爱、家庭的不和、家长的苛刻，都是造成孩子心理扭曲的原因。而在教育方面，校园欺凌的出现，同学交流的欠缺，也是孩子在学习生活中心理不健康的原因。
对于新时代的高中生，如何做到“525”，保持健康的心理状态呢？石校长建议同学们要学会沟通，通过倾心的交流让心灵的污垢得以洗净；同时学会适度的自我批评，以道德为准，以榜样为镜，这也是一种心理的升华；提高自我能动性，不为环境左右，纵使生活学习有不如意，勇敢面对挫折，亦不为外界环境改变自己的行为准则。
整场讲座，石校长通过许多真实贴切的事例，牵动着学生们的注意力，将心理健康的道理深埋在每个人的心中，使同学们懂得了珍爱自己的生命，拥有良知，学会控制情绪。从而在未来与心灵相约，让健康相伴，同快乐同行，成为道德自律、心向阳光、健康成长、大气卓越的海中人。
讲座结束后，很多同学有感而发，写下了自己的感悟。
