阳光学习主题月4——阅读材料

       知识就是力量；知识改变命运。    我们学习，我们拥有知识，我们为未来打拼。    如何学习？我们说：要阳光学习！    正如这早春四月的阳光，我们学生会为您精心选编了一些阳光般的学习方法，希望能为你指点迷津或是支上几招！    记住我们的目标是：让阳光洒满学习！ 一、阳光的心态    获得知识是快乐的，但在学习的过程中，难免会有困难。看看以下问题你是否遇到过？如果你有这些问题而且还未解决，就看看我们阳光的解决办法吧！【关键词一】困惑，学习动机 　　【表现】 　　1.感觉没有理想，随便考什么都行，学习动力不足。有时候觉得“就是拼命学有什么意义”？ 　　2.有动力，但还是学不好。 　　【分析】 学习动机是指促发或推动学习活动进行的心理驱动力。学习的动机状态影响着个体学习活动的操作效果，也影响着学习活动对个体素质的发展。研究认为，解决问题的效率与动机强度呈反U型关系，动机太强或太弱都不利于问题的解决。只有动机强度适中时，解决问题的效率最高。 【阳光解决办法】 找到自己的发力点，通过和父母、老师、同学谈自己的想法，也可以通过科学的心理测量手段来测试自己的兴趣爱好，将学习和兴趣结合起来。应该让自己懂得，成绩不是一切，但只有拥有好成绩，通过高考，上了大学，才能更好地发挥自己的兴趣爱好。高考是一个标准，只有通过了这个标准，才能被别人所认可，如果过早地强调自己的兴趣，而不顾客观现实，连这个标准都达不到，而因此不能在大学得到深造，那将是一件很遗憾的事情。希望学生们发扬“人生能有几回搏”的精神，满怀豪情地学习好！【关键词二】自卑，自负 【表现】 自卑，觉得自己不如别人，但是想学好，不知道怎样建立自信；自负，觉得自己什么都会，虽然小地方经常出错，但也没什么好担心的。 【分析】 自卑，自负，都跟信心有关，一个是自信心缺乏，而另一个则是自信心过大。 　　【解决办法】 对此，我们要采取正确看待自己的方法，妄自菲薄和不自量力都是不可取的。对于自卑的学生来说，所以只要用心去做，在老师和家长的安排下，合理地利用时间，都会有进步的。自卑，往往是因为过于注重跟别人攀比造成的，事实上，高中阶段，人与人的差距虽然有些大，但跟走上社会之后的差距更大来比就不算什么了，看待这些差距，心平气和地接受它，合理地抓紧时间，来弥补这些差距，在有些学科，的确存在天赋问题，但是“笨鸟先飞”也未必不能让你成为一匹耀眼的“黑马”！对于自负的学生来说，也要看清自己，或许你在某一方面有惊人的天赋，但是，你能注意到学习的每一个细节吗？所以，那些有自负情绪的学生应赶紧放下架子，虚心学习，稳扎稳打。【关键词三】学习停滞，成绩起伏 　　【表现】 　　1.觉得自己学习的速度慢，进步不如周围的同学大，有点着急。 　　2.成绩时好时坏，波动较大。 　　【分析】 竞争是人的天性之一，人们经常把自己和别人进行比较。但是俗话说：“当局者迷”，作为当事人，片面地放大某一方面是不对的，这里，我们要注意的是“学习的规律”！ 　　【解决方法】 这里我们提到的“学习的规律”，指的是“学习的平原效应”以及“耶尔克斯——多德森学习规律”。学习的平原效应是学习的“梯田”曲线，学习到达一定的阶段，成绩会停滞不前，经过一段时间后，才能再次得到提高。另外，考试时候的情绪也相当影响学习，这里有个“耶尔克斯——多德森学习规律”，简单说就是，情绪激动时，人们反应快，能迅速完成简单问题，而情绪稳定时，就能完成相当复杂的问题。我们应该尽量利用这些规律来学习，才能正确地把握自己。【关键词四】家庭，社会，老师 　　【表现】 抱怨各种因素影响自己的学习，如家庭、社会、老师等。 　　【分析】 高考要求的是公平公正，但是，世界上没有绝对的公平，你不能要求有同样的家长、同样的环境、同样的老师，就好比你不能要求你跟别的同学的情况一样。【解决方法】 与其“临渊羡鱼”，与其整天抱怨，还不如自己努力奋斗，争分夺秒，创造佳绩。 二、阳光的方法好方法往往使学习更轻松，更高效，更阳光。如果你觉得你的学习方法很累人，很古板，很被动，那就试试我们的阳光学习方法吧！【关键词一】课堂    课前要有一定的预习，这是必要的，不过预习可以比较粗略，只需走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但任何人也无法集中精力一节课，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收。【关键词二】作业、自习、复习    作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，但是，有些类型的理科题需要一定的训练量哦！选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 【关键词三】选题做题1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。    2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。     3、不要整个晚上都复习同一门功课。如果用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。如果每晚安排复习两三门功课，情况会好很多。    了解了以上方法后，也许你会说：这些方法我都知道，而且用过，但没什么效果。请问你是否坚持了这些方法呢？如果你恰到好处并持之以恒地用这些方法，你的成绩没有大飞跃也会有小跨步，不信你试试？！ 三、阳光的动力：自信、坚定——让阳光一直照耀着你    有了好心态、好方法，我们便可以努力前行了。但正如汽车行驶需要汽油，我们学习也需要动力。学习最大的动力来自哪里？毫无疑问，那就是自信与坚定。    世界著名指挥家小泽征尔在一次欧洲指挥大赛的决赛中，按照评委会给他的乐谱指挥乐队演奏的时候，发觉有不和谐的地方。起初他以为可能是乐队演奏错了，就停下来得新演奏，但仍然有个地方不和谐、不如意。小泽向评委们提出乐谱有问题。但在场的作曲家和评委会权威人士都郑重地说明乐谱没有问题，而是小泽的错觉，请他找出原因，把乐曲演奏好。当时小泽还不是世界级的指挥家，而只是一个参赛者。但他稍加考虑，面对一批音乐大师和权威人士大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”话音刚落，评判台上立刻报以热烈的掌声。原来这是评委们精心设计的圈套，以此来检验参赛的指挥家们在发现乐谱有错误并遭到权威人士的“否定”的情况下，能否坚持自己的正确判断。前两位参赛者虽然也发现了问题，终因趋同权威而遭淘汰。小泽征尔却自信坚定，因而摘取了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠。    所以无论我们在学习时遇到什么困难，只要你咬咬牙，对自己说一句：“我要坚持下去，我一定能行！”你会发现，任何困难都能解决，学习其实是很快乐，很阳光的！     好了，同学们，我们的阳光学习就先谈到这儿。相信你一定有所收获！如果你有感想或是疑问，都可以写下来贴到中走道的“贴吧”上，也可以来参加“海中论坛”和嘉宾们互动交流！（本期海中论坛特邀嘉宾有：                                    ）    最后，祝愿你在学习上取得进步，实现你的梦想！    让阳光洒满学习！