您现在的位置:江苏省海门中学>> 学生活动>> 特色德育>>正文内容

阳光学习主题月3——师生问答

一、       如何面对竞争与压力【问题①】步入高中,学习中的许多问题令我头痛不已。不明白,为什么英语成绩一向优秀的我,在高中,英语成绩却常徘徊在70分的边缘?为什么每天都挤不出时间来复习?为什么我花同样多的时间和同学学习,可效率往往比他们低得多?方伟老师:“望人者不至,恃人者不久,君欲冶,从身始,人何可恃乎?赵老师:李阳说,“一背解千愁”这句话对英语学习是真理,背诵要有明确的目的。 【问题②】高中生活是异常紧张激烈,课业负担加重,学习压力增大,我在这激烈的竞争中感到无力。海中高手如林,自己一下子由优秀生变成后进生,学习成绩止步不前,学习兴趣日益削减,我的自信心受到严重打击。因为信心的逐渐削弱,我越来越容易产生自暴自弃、破罐破摔的想法,越来越容易发生上课走神的情况,越来越容易产生自卑低落的情绪,整日无精打采,郁郁寡欢。我知道一个人丧失了自信,就无法再以强者的姿态去迎接生活、学习上的挑战,我应该如何找回丧失的自信呢?赵老师:“一下子从优秀生变成后进生”本身就说明没有了解“优秀”与“后进”是比较而言的。原来的自信和现在的自卑都带有或多或少的盲目性,首先要对自己进行正确定位,才能采取切实有效的方法改变现状。许卫高老师:参照物变了,对自身的认识应该有所变化。学会逆流而上,现在这样,将来了如此。 【问题③】我感觉自己已经越来越力不从心,功课逐渐增多,面对分科,我更是拿不定主意,我感觉自己在学习上的自信少了,热情也少了,甚至有时在课上还会打瞌睡。学习已不再成为我的快乐,而是一种折磨,每天坐在一个高手如林的班级,随时随地都有被淘汰的危险。我到底该怎么办,才能在学习上打个翻身仗?许老师:发挥应有的水平,便是一种成功,不能过分在乎自己在群体的位置。方老师:有一句话说:成功了我会更努力!但你也要知道:世上没有什么救世主,面对目前的窘况,能让你重拾自信的唯一途径:通过努力让自己成功!赵老师:实实在在地找出存在问题,分班与学习的积极性无关。 【问题④】为什么在初中学习中很优秀的我们,对高中的学习感到有点力不从心,我想难度的加大是其中的原因之一,但是在难度加大的同时我们肯定也比初中花了更多的时间,但效果却不尽如人意。对此,我感到很困惑,我不知道,初中的学习与高中的学习差异到底在哪里,我究竟该怎样去学?学习成绩不如以前,自然会有自卑感,我们应该怎样面对自卑,怎样去克服自卑感,怎样在接下来的学习过程中重树信心,使自己鼓足勇气迎接我们将要面对的困难?赵老师:还是几句老话,抓好学习的环节,预习、听课、复习、作业领悟。许老师:初、高中的学科变化较大(能力层次,差异尤其大),要不断摸索新的学习的方法。方老师:现在不少的同学执迷于初中时的“辉煌”,这我觉得没什么不好,在回忆中寻找一点自信,然后理智地面对现实,好好地通过自己的努力战胜眼前的困难。 【问题⑤】进入高中后,学习上面临最大困难是:不管怎么学成绩都提不上去。虽然尝试去改变自己的学习方法,但终因成效不明显而放弃。因此,一个多学期过去了,成绩不但没有提高,反而越来越差了。父母老师很担心,我该怎么办?赵老师:急于求成,效果也许适得其反。企图通过几天或几周努力,就改变现状这是不客观的。许老师:任何一种方法的实施,关键在于坚持并完善。 二、       如何制定计划培养意志力【问题①】曾经听说过哈佛大学的一个很著名的跟踪调查。调查结果证明:有明确目标、计划的人才会成功。而且,我们班主任也经常提醒我们:计划好了再做作业。所以,我们班很大一部分同学会在晚自习前先想好今天的计划。但是大家都发现,虽然计划订得不错,但总不能完成。一再比如,我会在假期前安排好学习计划,而当自己去做事却完成不了。是自己的懒散吗?可我强制自己做下来时,还是静不下心来,为什么?所以,我的问题就是:自己订的计划为什么完成不了?何老师:1、正确理解“优生”的含义:事实上,相对于其他学校的学生,海中的每个学生都是优生。请记住:我不是优生,准是优生?2、正确定位自己,逐步超越。以现在的水平为起点,用勤奋、恒心去一点一点地超越。赵老师:首先明确为什么订计划,是为班主任定呢?还是要一个形式?其次,计划要有可行性,时间、内容等等都要留有余地。再次,要有持久性、坚持不懈,不断改进,不断完善才能成功。许老师:目标定得小一点,不企求一步登天。逐步推进,要有收获感。 【问题②】在学习生活中总是遇到这类的问题。计划定了不能实施,早上想早起却总是赖床,想做完作业再休息却总没有自制能力,学习上遇到不懂的问题却不能及时解决……我终于总结出了原因:意志不够坚定,这是学习上的绊脚石。下完决定要改成,坚持不到一天便抛之脑后,我想这是我学习上不能特别突出的原因。找到问题,却不能解决,这令我困扰。该如何使自己意志坚定呢?赵老师:还是一个目的性的问题,没有明确的目的,人都是有惰性的,况且大家是十几岁的小青年呢!许老师:意志力的形成取决于内、外因的共同作用,可从这两方面共同下手,尤其关注外部力量的作用。 【问题③】每当我某次考试不如意,我总会下定决心去每天做某些课外补偿,然而每当我尽力去做一段时间后,或是在较弱的这一方面取得一些进步以后,似乎就没有了什么动力,怎么做都打不起精神。我曾试图去逼使自己继续做下去,然而即使我知道这么做对我好,我却仍不能做,于是等待我的将是又一次失败。我的成绩就如声波图一样波峰波降有很强的规律性,我不知道如何坚持。杜老师:社会的前进是波浪式的,上升是螺旋式的,人的进步也大体如此,所谓直线上升则是一种表象。在低迷时找一找实际存在的问题,寻求解决的办法。 三、       如何提高学习效率【问题①】晚自习放学,我也奋战到11点的,丝毫不亚于成绩优秀的学生,但不知为什么,学习上的我总是低人一筹,难道是学习方法不对?!我开始琢磨,于是我晚上早早睡觉,试图给第二天一个饱满的精神,也是依然如此……我订了个学习计划,贴在书桌上,想让自己按上面的行程来复习,可为什么我没有毅力?!坚持一个礼拜再也说服不了自己,我这到底是怎么了?难道我在学习上真无药可救了吗?难道我真是个半途而废的人?话说“江山易改,本性难移”,但我会发挥愚公移山精神,试图改变,改变这落后的状态!可这到底什么时候才能扭转?什么时候我的努力才能见效?许老师:老师只坚持一周就想改观?这也太急于求成了!功到自然成!【问题②】每天学习非常刻苦但是效率不高,做也做得慢而且正确率低。虽然通过刻苦可以取得一些成绩但是稍一松懈成绩就下降,该怎么办呢?何老师:效率不高,原因多种:①习惯慢;②缺少限制;③对概念没有理解清楚等等。【问题③】每次在上课前,我都会下定决心要集中注意力、认真听讲。但每次只能保持几分钟就不行了。甚至有时眼睛虽盯着黑板,过一会又突然发现自己并没有跟上老师的思路,眼中茫然,脑中更是一片空白。然后急急忙忙记下老师板书内容,一节课就这样紧张地做着笔记,到下课才松了口气。这样总爱开小差,不能集中注意力,不能跟上老师节奏,为什么?怎样解决这个问题呢?何老师:相对集中注意力的时间短,这是个生理问题,也是心理问题,要逐步限制自己,培养自控能力才行。许老师:明知效率不高,就该进行本质性的变革,要有属于自己的一套方法。注意课前预习,明确知识难点,这样听课就会有重点感,有参与感,不易走神。 

【字体: 】【收藏】【打印文章】【查看评论

苏公网安备 32068402000002号